Suplimente pentru Digestie si Tranzit

Digestia este procesul prin care organismul descompune alimentele in particule mai mici pentru a fi absorbite in sange. Digestia completa a alimentelor dureaza intre 24 si 72 de ore si depinde de mai multi factori, inclusiv de tipul de mancare consumat si de prezenta problemelor digestive.

Cele mai comune simptome care indica faptul ca ai un tranzit intestinal lenes si digestia alimentelor nu are loc în mod corespunzator sunt: arsurile gastrice sau refluxul gastroesofagian, greata, varsaturi, balonare, flatulenta si chiar respiratie urat mirositoare sau sughit. O digestie lenta se afla in corelatie directa cu un stil de viata nesanatos, stres, lipsa de exercitii fizice sau diferite boli. Cele mai comune simptome ale unei digestii lente sunt senzatia de plenitudine, crampe abdominale, balonare, constipatie.

Cu ajutorul unui stil de viata sanatos si o dieta echilibrata - combinarea corecta a alimentelor, consumul de fibre, respectarea orelor de masa, aport suficient de lichide, sport regulat, limitarea alcoolului si a tutunului poti elimina disconfortul digestiv. Daca aceste obiective nu pot fi atinse, produsele pentru digestie te pot ajuta prin favorizarea absorbtiei nutrientilor necesari, mentinerea unui tranzit intestinal optim.

Exista numeroase remedii si suplimente alimentare pentru o digestie usoara care combat diverse afectiuni gastro-intestinale si ajuta la reglarea tranzitului intestinal. Cele mai eficiente remedii pentru tulburari digestive sunt urmatoarele: ghimbirul - care contine peste 400 de compusi biochimici unici care sustin digestia si au proprietati antioxidante, iar extractul din radacina de ghimbir este folosit adesea in combaterea problemelor digestive precum balonare, flatulenta, greata, dureri abdominale si constipatie, sucul de aloe vera- reduce aciditatea gastrica in exces, accelereaza tranzitul intestinal si elimina toxinele, menta- reduce spasmele musculare din intestin, amelioreaza durerea abdominala, reduce starile de greata sau de voma si combate diareea.

Când vine vorba de cele mai bune suplimente pentru grabirea digestiei, probioticele sunt întotdeauna în fruntea listei și există un motiv întemeiat pentru asta. Expertii sustin ca cele mai bune optiuni sunt vitaminele din complexul B, pentru ca te ajuta sa iti mentii energia si sanatatea. Fiecare vitamina B indeplineste in organism propriile ei functii, incepand de la formarea eritrocitelor (globulele rosii din sange), pana la intarirea unghiilor si tot ce tine de eliberarea energiei din alimentele pe care le consumam.

Medicii ne sfatuiesc sa alegem remedii naturiste pe baza de enzime digestive pentru a usura digestia. Enzimele accelereaza procesul de digestie al alimentelor si sunt ideale pentru o digestie rapida. Cu cat enzimele sunt mai active, cu atat digestia din organismul nostru este mai rapida si starea noastra de dupa o masa este mult mai buna. In oferta noastra online vei gasi o gama larga de suplimente pentru o digestie optima si preturi speciale la zeci de produse.