Musli si Fulgi

Ce este musli?

Musli este un amestec de fulgi de cereale, fructe uscate, seminte si nuci, o varianta perfecta pentru un mic dejun sanatos si hranitor. Musli are capacitatea de a asigura necesarul de fibre care ajuta la scaderea nivelului colesterolului din sange, la accelerarea metabolismului si la arderea mai rapida a grasimilor.

Ce tipuri de musli exista pe piata?

Pe piata exista mai multe tipuri de musli din care poti alege: musli din cereale integrale, cu alune si nuci, cu chia, cu fructe uscate, cu ciocolata. Iti recomandam sa optezi pentru variante bio, naturale, care sa nu contina zahar rafinat.

Care este diferenta dintre fulgii de cereale si musli?

Fie ca alegi fulgii de cereale, fie ca alegi musli pentru micul dejun, ambele sunt variante sanatoase pe care le gasesti cu usurinta online, la preturi accesibile. Fulgii de cereale contin doar cereale precum: graul, orzul, secara sau spelta, pe cand musli are in componenta sa, pe langa cereale si alte tipuri de fructe de uscate, nuci sau seminte sau alte ingrediente care il ajuta la potentarea gustului.

Din ce cereale se pot obtine fulgi?

Cele mai populare cereale din care se obtin fulgi sunt: graul, porumbul, orzul, orezul, ovazul, secara, hrisca, meiul, porumbul, quinoa, spelta.